Публикация
Знаете ли, че празът е...
С наближаването на студа и снега изборът от пресни зеленчуци и плодове драстично намалява.
Ако още не сте включили праз в менюто си, време е да го направите.
Празът е богат на калций, калий и фолиева киселина. Този вид лук помага за защита срещу проблеми със сърцето и рак на простатата.
Можете да си приготвите супа с праз или просто да го добавите към някоя яхния. Тъй като има мек вкус, може да си направите и омлет – смесете наситнения праз с яйца и подправки по желание.
Коментари