Шотландски учени съобщиха, че редовната употреба на сок от нар помага да останем в добра форма, независимо на каква възраст сме.

Изследователи от университета в Единбург провели експеримент, участниците в който всеки ден изпивали по бутилка сок от нар. Резултатите били видими само след седмица. Даже склонните към пълнеене жени нямали проблеми с килограмите.

Причината според специалистите е, че екзотичният плод е нискокалоричен и съдържа много целулоза, чиято употреба помага да се съхрани фигурата. Учените установили още, че в семките на нара има мазнини, които влияят положително върху хормоналния баланс на женския организъм.

Нарът е особено полезен в студено време, защото е богат на витамин С, който укрепва имунната система и предпазва от инфекциозни заболявания.