Публикация

Добрините ни правят по-щастливи

Малките жестове и добри дела могат да ви направят по-щастливи, твърдят учени.


Позитивните дейности допринасят за положителните емоции, мисли и поведение. Според учените човек сам може да задейства механизмите на щастието  като започне да прави малки добрини. Веднъж седмично е достатъчно, поясняват експертите.

Хубаво е жестовете да са разнообразни. Днес може да помогнете на възрастната съседка да се качи по стълбите, другата седмица може да нахраните котката на приятел. Възможностите са безкрайни, важно е да се вложи сърце и душа, за да се получи желаният ефект – да бъдем по-щастливи.

" }-->

Коментари