Публикация
След преяждане – много плодове и чай
Българинът традиционно прекарва празниците на трапезата. Губи мярката и много често преяжда...
Българинът традиционно прекарва празниците на трапезата. Губи мярката и много често преяжда, напомня доц. Донка Байкова, заместник-председател на Българското научно дружество по хранене и диететика.
Тя съветва за разтоварване да се приема една супена лъжица зехтин в комбинация със супена лъжица мед и сока на един лимон.
„По този начин ще улесним работата на жлъчните пътища, ще дадем възможност на черния дроб да се възстанови, ще подобрим вътрешната среда на организма.” – поясни доц. Байкова.
Препоръчително е след обилните празненства да се приемат много плодове и зеленчуци, както и билкови чайове.
Коментари