Публикация

Полезните качества на мазната риба - преувеличени?

Британско проучване поставя под съмнение твърдението, че мазната риба предпазва по-възрастните хора от деменция...


Британско проучване поставя под съмнение твърдението, че мазната риба предпазва по-възрастните хора от деменция, съобщи Би Би Си.

Изследването, публикувано в Journal of Nutrition, Health and Ageing, показва, че редовната консумация на по-мазна риба съвпада с по-добрите резултати при тестове, но учените не са установили какви са ползите (ако има такива) за застаряващия мозък.

При лабораторни опити мастните киселини Омега-3 показват защитни свойства, но от значение са образованието и психичното здраве.

Експертите съветват да се яде риба два пъти седмично заради положителното въздействие върху сърцето, но ползите за мозъка на по-възрастните хора са преувеличени.

Няма конкретни доказателства, че мазната риба предпазва от деменция, допълват учените.


" }-->

Коментари