През последните години медици и биолози усилено проучват механизмите, по които стресът влияе на организма.
Едновременно с това се изследват и препоръчват различни "антистрес" методики и техники.
Това не е случайно - смята се, че овладяването на стреса и емоциите е основна предпоставка за доброто здраве.

Психологът от университета в Охайо проф. Джен Глейзър оповести резултатите от задълбочено проучване, според което високите нива на стрес действат негативно и на сезонните алергии.

През последните години медици и биолози усилено проучват механизмите, по които стресът влияе на организма. Едновременно с това се изследват и препоръчват различни "антистрес" методики и техники.
Това не е случайно - смята се, че овладяването на стреса и емоциите е основна предпоставка за доброто здраве.

Психологът от университета в Охайо проф. Джен Глейзър оповести резултатите от задълбочено проучване, според което високите нива на стрес действат негативно и на сезонните алергии.

В експеримента са участвали 29 пациенти. Те били подложени на няколко кожни и други тестове, за да се установи как реагират на различни вещества, след което били разделени на две групи.

Пациентите от първата група преминали експериментален тест при слаб стрес.
Втората група била подложена на силен стрес, след което алергичните реакции на пациентите се увеличили двойно.
При по-чувствителните стресът продължил да действа и на следващия ден, като алергичните реакции се увеличили четворно.

Това показва, че едно единствено стресово преживяване може да има дълготраен негативен ефект върху сезонните алергии.
При това ситуацията , в която са изследвани пациентите, не е била на живот или смърт – възпроизведен е стрес от типа, който може да преживеем по няколко пъти на ден при съвременния начин на живот.

Изследването е поредно доказателство, че стресът засяга дълбоко имунната система.
Затова справянето с емоционалните проблеми е част от алгоритъма на здравословния начин на живот.