Възрастните хора се чувстват средно с около 13 години по-млади. Това са резултатите от ново изследване на стареенето, проведено от университета в Мичиган и берлинския институт „Макс Планк”.

Като деца обикновено се чувстваме малко по-големи от реалното, най-вече заради участието в дейности, характерни за по-горни възрастови групи. Но между 25 и 30 год. положението се променя и хората започват да се чувстват по-млади, отколкото са в действителност.

Според експертите, човек трябва да е убеден, че е малко по-добре, отколкото е в действителност. Това се свързва пряко с житейската перспектива и доброто самочувствие.

Възрастните хора се чувстват средно с около 13 години по-млади. Това са резултатите от ново изследване на стареенето, проведено от университета в Мичиган и берлинския институт „Макс Планк”.

В експериментите са участвали 516 души на възраст между 70 и 104 год., които отговорили на разнообразни въпроси.

Въпреки разликата в индивидуалните данни, средната установена разлика между фактическата и субективно възприеманата възраст била средно около 13 години.
При участниците, които били в добро здраве и с висока активност, този показател бил още по-висок.

Като деца обикновено се чувстваме малко по-големи от реалното, най-вече заради участието в дейности, характерни за по-горни възрастови групи. Но между 25 и 30 год. положението се променя и хората започват да се чувстват по-млади, отколкото са в действителност.

„Остаряваме според културата, в която живеем. Стереотипите за човек в пенсия понякога са много остарели”, посочва психологът от Мичиганския институт за социални проучвания Жак Смит.

Изследването се фокусира основно върху хора в залеза на живота, като целта е да се види дали здравословните проблеми, появяващи се с годините, се отразяват на реалното усещане за възраст.

Изводът е, че дори много старите хора са чувстват далеч по-млади от истинската си възраст. Усещането за собствената възраст е важно за поведението на индивида. Ако се самоопределяте като стар, вие вероятно и ще се държите така.“

В процеса на проучването, публикувано в Journals of Gerontology, е установено, че повечето хора не пренебрегват мисълта за остаряването.

В рамките на 6 години участниците били анкетирани 3 пъти. Колкото по-възрастни или по-болни ставали, толкова по-малка била разликата в реалната и в субективно усещаната възраст.

Според експертите, човек трябва да е убеден, че е малко по-добре, отколкото е в действителност. Това се свързва пряко с житейската перспектива и доброто самочувствие.