Планирате бременност? Подгответе се старателно
Ogestan
Ogestan
Хранителни добавки
Планирате бременност? Подгответе се старателно

Планирате бременност? Подгответе се старателно

Оптимална е комбинацията е фолиева киселина, омега-3 мастни киселини, малки количества витамин D3, йод и витамин Е, съветва опитният акушер-гинеколог от Благоевград д-р Бойко Терзийски

Голяма част от младите дами, на които предстои желана бременност, вече правят профилактични и гинекологични прегледи, цитологични изследвания, подготвят се за бъдеща бременност, като изследват флората във влагалището, санират евентуалните проблеми. Все по-успешна става битката с наднорменото тегло и затлъстяването, с високо кръвно налягане, с предозирането на солта в храната, с прекомерната употреба на въглехидрати, което води до повишени стойности на кръвната захар. За щастие

жените са вече значително по-информирани 

и такива пациентки са рядкост. В последно време широко се коментира готовността на женския организъм да стартира благоприятно една бременност. Има страхове, защото съвременният начин на хранене и живот не дава пълноценна защита в тази посока. Много се говори в средите на диетолозите в световен мащаб, а и сред нас, акушер-гинеколозите, за липсата на качествена храна. Става въпрос за храната от градината на бабите, за дребните ябълки с хубавия вкус и с богатото витаминозно съдържание, за истинския пълнозърнест хляб, плодовете и зеленчуците, съдържащи необходимите микроелементи и витамини. Те липсват на нашата трапеза. Това е  сериозен проблем и за да се разреши, нужна е специална подготовка

Поради тази причина повече от десет-петнайсет години се води разгорещен диспут в световната медицинска общност трябва ли и в какви количества да се дават витамини и микроелементи под формата на хранителни добавки преди и по време на бременност. Моето лично мнение на акушер-гинеколог с повече от 25 години практика е, че категорично

бременната трябва да приема допълнителни количества витамини и микроелементи

Разбира се, необходимо е да бъдат добре съобразени нейните индивидуални потребности и това може да бъде направено само от личния й акушер-гинеколог.

Хранителните добавки се продават свободно, но съветвам всяка жена да посети акушер-гинеколога, на когото има доверие. Защото той най-точно може да прецени от какво точно има нужда и как ще дозира тези микроелементи и витамини. Може би няма нужда от допълнително калций, фосфор, витамин С, а от други неща, които да подобрят  кондицията й. Може да има нужда от правилен хранителен и двигателен режим, от намаляване на солта. При някои трябва засилена двигателна активност, при други - повече покой.

Знаем, че хранителните добавки са неизбежни, но знаем също, че няма нужда да добавяме всички витамини и микроелементите от Менделеевата таблица. Просто трябва да даваме конкретни неща и в последните години вече има препарати, които улесняват много лекарите в избора. Аз от доста време работя с препарата „Огестан” и смело го препоръчвам на пациентките си. Преди имах сериозни затруднения, когато трябваше да комбинирам какво точно да предпиша на пациентките си.

Трябваше да давам витамини, отделно да включвам омега-3 мастни киселини. Затова бях доволен да установя, че има такъв препарат като „Огестан” на нашия пазар. Той 

съдържа фолиева киселина в оптимална дозировка, омега-3 мастни киселини, 

минимални стойности на витамин D3, малко йод и витамин Е. Бременните се чувстват добре, в повечето случаи няма субективни оплаквания като гадене, повръщане, неприятен вкус в устата. Моят съвет е да се приема веднага след хранене на обяд или на вечеря. Искам да насоча вниманието на планиращите бременност жени, на тези, които сега чакат рожба, както и на кърмачките - спокойно да приемат този препарат, защото той осигурява в почти пълен обем нуждите от нещата, които иначе чрез нашето хранене няма как да бъдат доставени изцяло.

Мнения

10 дек 2014 10:48
Тина Малинова
10 дек 2014 10:48

на всеки е ясно, че естествените свойства на храните днес не струват. трябват си добавки

8 дек 2014 14:22
Ина Димитрова
8 дек 2014 14:22

Като чакат първо да станат на 40, а после да раждат, ще се чудят какво да пият. Ако искате дете, не чакайте идеалния момент. Той едва ли ще дойде

4 дек 2014 16:38
Лара Косева
4 дек 2014 16:38

И на селото вече не може да се разчита. Уж всичко е еко, уж е от мандра, а всичко е отвратително и менте. Тази комбинация ми звучи балансирано. И без това фолиевата киселина е задължителна, ако е комбинирана и с омега 3 мастни киселини, не звучи лошо.

4 дек 2014 16:33
Калина Захирова
4 дек 2014 16:33

Ако можеш да си набавиш плодове и зеленчуци от село въобще не се занимавай с добавки.

4 дек 2014 16:29
Тина Малинова
4 дек 2014 16:29

Може ли някои да сподели опит с този продукт, че наистина съм тотално объркана от всичките 1000000000...марки