Намаляват стреса, създават чувство на защита и безопасност, подобряват настроението и нормализират нивата на хемоглобина

Британски учени проведоха мащабно изследване и доказаха, че прегръдките са полезни за здравето. Хората, които често се прегръщат, по-рядко и по-леко боледуват, по-бързо оздравяват от тези, които избягват допира с близки и приятели. По време на експеримент специалистите са установили, че когато го прегръщат, човек подсъзнателно се чувства защитен и в безопасност. В резултат настроението му се подобрява. Освен това прегръдките обезпечават известен комфорт, който е необходим на всеки човек.

Учените са стигнали до извода, че колкото по-често се прегръщате, толкова по-силен е вашият имунитет, по-добре работят нервната и ендокринната ви система. И още – нормализира се нивото на хемоглобин в кръвта.