Публикация

Недоспиването повишава риска от високо кръвно


Американски учени са установили, че липсата на сън при хората на средна възраст повишава опасността от високо кръвно.

Проучването, публикувано в Archives of Internal Medicine, е обхванало 578 души на средна възраст 40 години. Резултатите показват, че тези, които спят по-малко от 6 часа, имат по-високи стойности на кръвното налягане или са в риск от повишаването му с течение на времето.

Липсата на сън оказва влияние върху реакциите на тялото при стрес, което може да доведе до повишаване на кръвното налягане, поясняват учените.

" }-->

Коментари