Критериите за женска красота се променят. През различните епохи физиката на жената е приемала различни форми според вкусовете на обществото, но има някои правила, които са важни винаги.

Каквито и да са модните изисквания, една жена трябва да обръща внимание на тялото си.

Ако имате съмнения, че бюстът ви не е в перфектна форма, може да приложите някои от следните съвети:

-   Хладката вода е най-простото и общодостъпно козметично средство.
-   Маските в областта на деколтето освежават и подмладяват кожата.
-   Не забравяйте за стойката. По закона на земното притегляне и най-красивият бюст в един момент започва да се движи надолу. Да се противостои на този процес, е сложно, но е възможно – дръжте гърба изправен, главата - назад и ще получите желания визуален ефект.
-   Избирайте си подходящ сутиен. Той не бива да оставя следи по кожата ви, да ограничава движенията ви, но в същото време трябва максимално плътно да прилепва по тялото.
-   Не пропускайте физическите упражнения. Най-добрият вариант са плуването и лицевите опори.
-   Забравете за горещия душ и сапуна. Кожата на гърдите е нежна, чувствителна и за нея са необходими по-деликатни средства.
-   Правилното хранене също помага. Солените храни задържат водата в организма, а това предизвиква разтягане на съединителната тъкан. Бирените дрожди съдържат много тиамин, който ще осигури на кожата ви нужната еластичност.