Публикация
Позитивните фрази не помагат на всеки
Канадски учени са установили, че хората с ниска степен на увереност в себе си се чувстват още по-зле, след като са се опитали да праменят това с позитивни фрази от рода „аз съм симпатичен човек”, съобщи Би Би Си.
Проучването, публикувано в Psychological Science Journal, показва, че преодоляването на ниското самочувствие с позитивни мантри не дава очаквания резултат, а има обратен ефект. Участниците с висока самооценка са се почувствали съвсем малко по-добре след повтарянето на позитивните послания.
Доброволците е трябвало да съставят списък с негативни и положителни мисли за тях самите. Учените открили, че хората с ниско самочувствие, на които били "позволени" негативни мисли за себе си, били в по-добро настроение, отколкото когато трябвало да се фокусират върху положителните.
Позитивните твърдения, като „ Аз се възприемам напълно!”, могат да предизвикат противоречиви мисли.
Специалистите твърдят, че позитивното мислене е полезно за хората с проблеми, когато е част от терапевтична програма.
Коментари