Съвети за диабетика
Alfalipomax (Алфалипомакс)
Alfalipomax (Алфалипомакс)
Хранителни добавки
Съвети за диабетика

Съвети за диабетика

Усложненията на диабета настъпват при дългогодишен лош гликемичен контрол.

Диабетната полиневропатия е основно съпътстващо заболяване, което може да бъде предотвратено чрез спазване на някои основни правила:

  • Поддържайте добър гликемичен контрол
  • Провеждайте редовни прегледи при специалист
  • Не се самолекувайте
  • Оглеждайте ходилата и зоната между пръстите на краката си всеки ден за: мазоли, възпаления, ранички, зачервявания, напукана кожа и всякакви изменения
  • Не използвайте метални пили и остри режещи инструменти
  • Не ходете боси
  • Поддържайте добра хигиена на краката си
  • Мийте краката си с хладка вода
  • Подсушавайте добре след измиване
  • Не загрявайте краката си
  • Носете чорапи от естествени материи
  • Носете ортопедични обувки
  • Преустановете пушенето
  • Редуцирайте теглото си
  • Правете ежедневни дълги разходки

Източник: Ръководство на диабетика за постигане на "условно здраве" проф. Мария Дамянова

Още съвети от д-р Стефанов

Реклама

Мнения