Публикация

​10 основни причини да се поразходите

Опитайте и ще се уверите


1.Ще се предпазите от натрупване на излишни килограми и може би дори ще поотслабнете.

2.Ще понижите риска си от развитие на онкологично заболяване.

3.Ще понижите риска си от сърдечносъдово заболяване и инсулт.

4.Ще понижите риска си от диабет.

5.Ще стимулирате работата на мозъка  и креативността си.

6.Ще подобрите настроението си.

7.Ще облекчите стреса.

8.Ще насърчите връзката си с природата и ще имате възможност да прекарате повече време в самоанализ и съзерцание.

9.Ще повишите бдителността и бодростта си, сякаш сте изпили чаша кафе.

10.Ще живеете по-дълго.

Коментари

11 ное 2015 15:04

Винаги си намирам причина да се поразходя, особено когато времето е като днешното