Публикация
10 основни причини да се поразходите
Опитайте и ще се уверите
1.Ще се предпазите от натрупване на излишни килограми и може би дори ще поотслабнете.
2.Ще понижите риска си от развитие на онкологично заболяване.
3.Ще понижите риска си от сърдечносъдово заболяване и инсулт.
4.Ще понижите риска си от диабет.
5.Ще стимулирате работата на мозъка и креативността си.
6.Ще подобрите настроението си.
8.Ще насърчите връзката си с природата и ще имате възможност да прекарате повече време в самоанализ и съзерцание.
9.Ще повишите бдителността и бодростта си, сякаш сте изпили чаша кафе.
10.Ще живеете по-дълго.
Коментари
Винаги си намирам причина да се поразходя, особено когато времето е като днешното