Публикация

Изометрия на ротаторния маншон- гайдлайн

Съвременен гайдлайн за извършване на изометрична контракция на мускулите изграждащи ротаторния маншон.


Продължавам с видео уроци свързани с рамото. Ако следите публикациите ми ще видите, че тази става (раменната) и раменния пояс са чести теми в публикациите ми. Представям ви гайдлайн за извършване на изометрична контракция за ротаторния маншон. Желая ви приятно гледане и не забравяйте да се абонирате за видео канала ми.

" }-->

Коментари