Публикация
Витамин В12 повишава либидото
Ценният витамин се използва за лечение на стерилитета
Витамините от В-групата вземат активно участие в синтеза на най-важния полов хормон в мъжкия организъм – тестостерона, играещ съществена роля в регулирането на либидото, общото физическо състояние на организма, мускулната маса, за запасяването на организма с енергия и пр.
Основна роля сред витамините от В-групата има Витамин В12, наричан още цианкобаламин. Той може да бъде набавен и чрез храната, като важни негови източници са :
- млечните продукти: прясно и кисело мляко, сирена, кашкавал,
- птичите меса,
- субпродуктите като черен дроб, бъбреци,
- рибата и рибните продукти.
Още за полезните свойства на витамините може да прочетете в сайта jivotatdnes.bg
Коментари