Публикация

Витамин В12 повишава либидото

Ценният витамин се използва за лечение на стерилитета


Витамините от В-групата вземат активно участие в синтеза на най-важния полов хормон в мъжкия организъм – тестостерона, играещ съществена роля в регулирането на либидото, общото физическо състояние на организма, мускулната маса, за запасяването на организма с енергия и пр.

Основна роля сред витамините от В-групата има Витамин В12, наричан още цианкобаламин. Той може да бъде набавен и чрез храната, като  важни негови източници са : 

  • млечните продукти: прясно и кисело мляко, сирена, кашкавал, 
  • птичите меса, 
  • субпродуктите  като черен дроб, бъбреци, 
  • рибата и рибните продукти. 

Още за полезните свойства на витамините може да прочетете в сайта jivotatdnes.bg

" }-->

Коментари