Публикация

Алкохолът - враг на съня


Австралийски учени са установили, че злоупотребата със спиртни напитки влошава качеството на съня даже след дълъг период на въздържание.

Ефектът е идентичен и при двата пола. Алкохолизмът води до функционални и постоянни изменения във фазите на съня.

В дългосрочна перспектива това може да засегне когнитивните навици на бившите алкохолици.

" }-->

Коментари