Публикация

Не чакайте проблем, за да се погрижите за краката си

Не чакайте проблем, за да се погрижите за краката си

Грижете се кожата на стъпалата да не е нито влажна, нито прекалено суха


Грижата за ходилата често е пренебрегвана и подценявана. Дори безобидното изпотяване може да доведе до сериозни последствия.

Изпотяването на краката:

  • Причинява дискомфорт
  • Причинява неприятна миризма
  • Води до поява на мазоли и нарушения на целостта на кожата
  • Води до поява на гъбички

Заразяването с гъбички е изключително бързо в топла и влажна среда – безобидно пробване на обувки, чорапи от изкуствени материи, взимане на душ във фитнеса – опасността дебне навсякъде. Едва когато усетите симптомите, разбирате, че сте се заразили. Затова профилактиката е изключително важна.

Спазвайте няколко основни правила:

  • Поддържайте  добра хигиена
  • Грижете се кожата на стъпалата ви да е суха
  • Не допускайте кожата да изсъхва прекалено и да загрубява
  • Ползвайте чорапи и обувки от естествени материи
  • Не носете прекалено тесни обувки
  • Не обувайте чужди чехли и обувки
  • Използвайте антибактериални и противовъзпалителни кремове

Коментари