.

Резултати:

• Повече отговори „а” : Рискът от развитие на остеоартрит при Вас е нисък. Поддържайте здравословен начин на живот с балансирано хранене и оптимална физическа активност.

• Повече отговори „б”: Имате от умерен до висок риск от развитие на остеоартрит. Оптимизирайте теглото си, поправете храненето, ограничавайте стреса върху ставите. Задължително загрявайте ставите със специални упражнения преди спортуване. Ако имате някой от следните симптоми: подуто коляно, скованост /след сън или продължително стоене в покой/, болка при покой или болка при движение /напр. при изкачване на стълби или движение по неравни повърхности/ , препоръчително е да започнете прием на нестероидни противовъзпалителни средства и препарати, подобряващи състоянието на хрущяла.

• Повече отговори „в”: Вие имате много висок риск от развитие на остеоартрит или вече сте развили такъв. Препоръчително е да се консултирате с лекар, за да обсъдите възможностите за лечение и подобряване на състоянието Ви.