Публикация
Всеки трети пие под 1 л вода дневно
Дехидратацията може да е причина да се чувстваме постоянно уморени
Едва 39% от работодателите в България осигуряват вода на служителите си. Това показват резултатите от национално проучване, проведено
през април 2016г. от Българската асоциация за управление на хора и Алфа Рисърч
сред работещите в страната. То изследва какви социални придобивки за повишаване
продуктивността на служителите си предоставят работодателите. Съгласно него, 53%
от хората ползват редовни почивки в рамките на работния ден, 39% получават
вода, също толкова – ваучери за облекло и храна. Под една трета ползват други
социални придобивки.
Оказва се, че една трета от работещите пият по-малко от един литър вода на ден. Това количество е недостатъчно за поддържането на оптимален воден баланс в организма и може да доведе до негативни последици. Според проучването на БАУХ, 42% от хората, които пият под литър вода по време на работа, се чувстват изморени почти всеки ден, а 34% от хората, които пият същото количество на работното място, страдат от главоболие поне веднъж седмично. Фактите са категорични – над 80% от хората, които пият повече от един литър вода по време на работа, споделят, че имат добър жизнен тонус и високо ниво на концентрация.
Според специалистите осигуряването на вода в офиса е един от
факторите, който допринася за комфорта на служителите, спомага за добрата
работна среда и повишава нивото на концентрация. Работодателите, които
предоставят на служителите си вода, се възприемат като отговорни и загрижени за
здравето и тонуса на хората в организацията, независимо дали става дума за
държавния или за частния сектор
Детелина Смилкова, Председател на БАУХ коментира: „Проучването показва еднозначно и приноса на работодателите за по-здравословна среда, защото според данните, служителите, на които е осигурена вода от работодателя, пият 22% вода повече на ден, което допринася за тяхната по-висока продуктивност. Предоставянето на достъпна вода в офиса е малка, но много ефективна стъпка за подобряване на работната среда и повишаване концентрацията на служителите.“
Ползите
от добрата хидратация са многобройни. Достатъчният прием на вода подобрява
работоспособността на служителите и атмосферата в офиса, тъй като води до
по-добро настроение и издържливост на физически и психически натоварния.
75% от
човешкото тяло е вода: за мозъка този процент е 73%, а за кръвта - 92%. Затова недостатъчната хидратация може да
предизвика главоболие, променливо настроение, затруднено запомняне и в резултат
на това – занижена продуктивност. От друга страна, хората които приемат
достатъчно количество вода през деня, имат повишена концентрация и по-добро
здраве, което води до по-високи професионални резултати. А това е плюс както за
работещите, така и за техните работодатели.
Коментари