Публикация
Соята не предпазва от загуба на костна маса
Американски учени са установили, че добавките, съдържащи соеви фитоестрогени (контролират дейността на хормоните и предпазват от рак), имат малък ефект върху превенцията на остеопорозата при жените след менопауза.
Изследването, публикувано в American Journal of Clinical Nutrition, е обхванало 255 жени на възраст между 46 и 65 години, които са разделени на три групи и са приемали по 80 мг. и 120 мг. екстракт от соеви протеини или плацебо в комбинация с калций и витамин Д.
Резултатите показват, че добавките със соя не оказват ефект върху костната плътност.
Жените, които приемали по-високата доза от добавките, имали по-малка загуба на костна маса в бедрата.
Въпреки това учените не отричат полезните качества на соята, но растението не помага за здравето на костите.
Коментари