Публикация

Соята не предпазва от загуба на костна маса


Американски учени са установили, че добавките, съдържащи соеви фитоестрогени (контролират дейността на хормоните и предпазват от рак), имат малък ефект върху превенцията на остеопорозата при жените след менопауза.

Изследването, публикувано в American Journal of Clinical Nutrition, е обхванало 255 жени на възраст между 46 и 65 години, които са разделени на три групи и са приемали по 80 мг. и 120 мг. екстракт от соеви протеини или плацебо в комбинация с калций и витамин Д.

Резултатите показват, че добавките със соя не оказват ефект върху костната плътност.

Жените, които приемали по-високата доза от добавките, имали по-малка загуба на костна маса в бедрата.

Въпреки това учените не отричат полезните качества на соята, но  растението не помага за здравето на костите.
" }-->

Коментари