Летните вируси обичат морето и мръсните ръце
Lacto 4 VIP (Лакто 4 ВИП)
Lacto 4 VIP (Лакто 4 ВИП)
Хранителни добавки
Летните вируси обичат морето и мръсните ръце

Летните вируси обичат морето и мръсните ръце

За да не изкарате почивката в тоалетната, спазвайте висока лична хигиена, внимавайте какво ядете и приемайте профилактично витамини и пробиотик


Дългоочакваната ваканция може да се превърне в неочаквано инеприятно преживяване, предупреждават специалистите от Медицински комплекс Доверие. Основната опасност, която ни дебне по морските курорти, са летните стомашно-чревни вируси. Те атакуват деца и възрастни, но най-застрашени са малчуганите, при които обезводняването настъпва бързо.

Вирусите попадат в организма през устата или по въздушно-капков път, размножават се в червата и нарушават работата на стомашно-чревния тракт, а понякога по кръвен път достигат до различните органи и предизвикват по-големи усложнения. Разпространяват се на места с висока концентрация на хора и се причиняват от неспазването на добра хигиена, консумирането на замърсена вода или храна, както и посещението на водни басейни със съмнителна чистота.

Основни симптоми на летните вируси са:

·         гадене;

·         повръщане;

·         стомашно разстройство;

·         температура;

·         отпадналост;

·         главоболие;

·         липса на апетит.

Приемането на повече течности, лекият хранителен режим, както и някои медикаменти в повечето случаи са достатъчни, за да успее детският организъм да се пребори с неприятните симптоми. При някои деца обаче се стига и до дехидратиране на организма в резултат на загубата на течности от повръщане и диария. Специалистите от Медицински комплекс Доверие препоръчват в тези случаи да се потърси лекарска помощ и детето да бъде включено на система.


Как да се предпазим семейството и децата от летните вируси по време на почивка

Ето някои превантивни мерки, чрез които детският организъм може да се пребори с вирусите и да не допуска те да се развиват и усложняват:

1.     Давайте на детето повече вода, но НЕ чешмяна! Внимавайте с айряна и таратора, които също се приготвят с вода от чешмата.

2.     Мийте ръцете си и тези на детето често и ВИНАГИ след посещение на тоалетна! Вирусите често се предават по фекално-орален път чрез недобре измити ръце.

3.     Почиствайте и измивайте добре плодовете и зеленчуците! Никога не се знае къде и как са съхранявани, а също кой ги е пипал преди вас.

4.  Не купувате храни със съмнителна хигиена и качество! Понякога уличната храна е примамлива и апетитна, но колко пъти видяхте продавачът да мие ръцете си, след като е взел пари от предишния клиент…

5.     Приемайте витамини под формата на плодове, зеленчуци и различни комплексни таблетки! Те ще засилят защитните сили на организма срещу различни външни влияния.

6.     Заедно с детето направете един профилактичен курс с пробиотици! Пробиотиците възстановяват стомашно-чревната флора и помагат за предпазването от неприятните вируси. 

Реклама

Мнения