Една ябълка на ден понижава с една трета риска от развитието на рак на дебелото черво, а две са напълно достатъчни да намалят опасността от злокачественото заболяване почти наполовина.

Това твърдят учени от Ягелонския университет в Краков.

Те провели проучване сред 592 пациенти на болнично лечение, страдащи от рак на дебелото черво, които трябвало да отговарят на въпроси, свързани с начина има на хранене и на живот.

След това резултатите били сравнени с тези на 700 здрави доброволци.

Оказало се, че ябълките имат мощно антиканцерогенно действие дори и за хората, в менюто на които не присъстват други плодове или зеленчуци.

При предишни проучвания беше доказано, че редовната консумация на тези плодове предпазва от редица заболявания като инфаркт, инсулт, рак на гърдата и удължава живота.