Публикация

Пазаруването като фитнес


Средностатистическата жена изгаря по около 48 000 калории годишно, докато обикаля по магазините. До това заключение са стигнали учени, които изследвали 3000 жени по поръчка на международна компания за производство на нискомаслени млечни продукти.

Специалистите изчислили, че жените прекарват средно по 159 часа и 56 минути годишно в пазаруване, като изгарят по 5 калории в минута. 

Ако на шопингманиачките не им е достатъчен един час на ден за пазар, могат и да удвоят изразходваните калории, като отделят още време за обхождане на магазините.

52% от участничките в проучването са заявили, че се чувстват по-изморени след обиколка по магазините, отколкото след тренировка във фитнеса.

Коментари