Публикация
Упражненията за сила са полезни след инсулт
Упражненията за сила подобряват хватката и функциите на ръцете при пациенти, прекарали инсулт, съобщи Ройтерс.
Инсултите обикновено причиняват отслабване на мускулите, спазми и болка.
Канадско проучване, публикувано в Stroke, анализира 13 изследвания върху влиянието на различните упражнения върху 517 пациенти с леки до средни увреждания на крайниците.
Вдигането на малки тежести и другите упражнения за сила имат забележим положителен ефект върху съкращаването на мускулите без странични ефекти, поясняват учените.
Коментари