Публикация

Упражненията за сила са полезни след инсулт


Упражненията за сила подобряват хватката и функциите на ръцете при пациенти, прекарали инсулт, съобщи Ройтерс.

Инсултите обикновено причиняват отслабване на мускулите, спазми и болка.

Канадско проучване, публикувано в Stroke, анализира 13 изследвания върху влиянието на различните упражнения върху 517 пациенти с леки до средни увреждания на крайниците.

Вдигането на малки тежести и другите упражнения за сила имат забележим положителен ефект върху  съкращаването на мускулите без странични ефекти, поясняват учените.

" }-->

Коментари