Авитаминозата не е сезонен проблем

Според специалистите недостигът на витамини (авитаминоза)  може да се появи през всеки месец на годината. Причините за това се крият най-вече в невъзможността с храната да се осигурят всички необходими за здравия организъм микроелементи и витамини.

Ето и симптомите, по които ще познаете авитаминозата:

• Суха и лющеща се кожа, появата на възпаления на някои нейни участъци, язви в ъгълчетата на устата, напукани устни.
• Чупливи и разслоени нокти, появата на петна и набраздявания върху нокътната плоскост.
• Подпухване и зачервяване на клепачите, сълзливост, непоносимост към ярка светлина, раздвояване в зрението, влошаване на зрението.

Кръвотечение от венците, проблеми със зъбите, промяна в цвета на езика и подпухналост, поява на налепи по езика.

• Отоци по лицето и ръцете, които нямат друго обяснение.
• Поява на крампи и скованост, мускулна болка, лоша координация на движенията.
• Променена или по-силна миризма на тялото.
• Постоянно усещане за студ.
• Раздразнителност, безсъние, депресия, апатия, недостатъчна енергия, слабост.
• Проблеми с храносмилателния тракт: запек, повдигане, повръщане, загуба на апетит, наддаване в теглото.
• Отсъствие на полово влечение .

Намерете още полезна информация за Вашето здраве в секция "Здраве" на нашия сайт