Кои са сигналите, че организмът ни страда от недостиг на витамини
Кои са сигналите, че организмът ни страда от недостиг на витамини
Кои са сигналите, че организмът ни страда от недостиг на витамини
Животът днес
Животът днес
Компания
Кои са сигналите, че организмът ни страда от недостиг на витамини

Кои са сигналите, че организмът ни страда от недостиг на витамини

Авитаминозата не е сезонен проблем

Цялото ни тяло сигнализира, когато страдаме от авитаминоза
Цялото ни тяло сигнализира, когато
страдаме от авитаминоза

Според специалистите недостигът на витамини (авитаминоза)  може да се появи през всеки месец на годината. Причините за това се крият най-вече в невъзможността с храната да се осигурят всички необходими за здравия организъм микроелементи и витамини.

Ето и симптомите, по които ще познаете авитаминозата:

  • Суха и лющеща се кожа, появата на възпаления на някои нейни участъци, язви в ъгълчетата на устата, напукани устни.
  • Чупливи и разслоени нокти, появата на петна и набраздявания върху нокътната плоскост.
  • Подпухване и зачервяване на клепачите, сълзливост, непоносимост към ярка светлина, раздвояване в зрението, влошаване на зрението.

Кръвотечение от венците, проблеми със зъбите, промяна в цвета на езика и подпухналост, поява на налепи по езика.

  • Отоци по лицето и ръцете, които нямат друго обяснение.
  • Поява на крампи и скованост, мускулна болка, лоша координация на движенията.
  • Променена или по-силна миризма на тялото.
  • Постоянно усещане за студ.
  • Раздразнителност, безсъние, депресия, апатия, недостатъчна енергия, слабост.
  • Проблеми с храносмилателния тракт: запек, повдигане, повръщане, загуба на апетит, наддаване в теглото.
  • Отсъствие на полово влечение .

Намерете още полезна информация за Вашето здраве в секция "Здраве" на нашия сайт

Реклама

Мнения