Диети и здравословно хранене

Хранителният режим е въпрос на сложен избор, който зависи от нашата уникална комбинация от гени и различни предразположения. Здравето ни е в пряка зависимост от това с какво се храним и какъв начин на живот водим, предупреждават специалистите. Профилактиката на най-често срещаните заболявания включва избягване на стреса, балансирано хранене, дисциплина в храненето. Ако човек иска да отслабне трайно, трябва да спазва определен хранителен и двигателен режим. Бавното, постепенно отслабване, съчетано с подходящо физическо натоварване води до стягане на кожата и мускулатурата.
275 Последователи

Избрани новини

Диети и здравословно хранене – теории, правила и съвети
Диети и здравословно хранене
Диети и хранене при висока кръвна захар
Диети и здравословно хранене – теории, правила и съвети
Как, кога и с какво да се храним, за да сме здрави и във форма
Не бройте калориите – погрижете се за червата си
Диети и здравословно хранене
Гастроентерология
Хранене и диететика
Обща медицина
Не бройте калориите – погрижете се за червата си
Британски генетик дава съвети как да променим начина си на хра...
ОТСЛАБВАНЕ БЕЗ ГЛАД – ВЪЗМОЖНО ЛИ Е?
Диети и здравословно хранене
затлъстяване
Педиатрия
Спортна медицина
Хранене и диететика
Обща медицина
ОТСЛАБВАНЕ БЕЗ ГЛАД – ВЪЗМОЖНО ЛИ Е?
Много хора когато чуят думата „диета” автоматично я асоциират ...

Новини

Моля ви, научете ме да се храня отново!  (Видео)
Моля ви, научете ме да се храня отново! (Видео)
Историята на една млада жена, страдаща от орторексия
Д-р Радослава Павлова:  Fast food и затлъстяване могат да предизвикат подагра
Д-р Радослава Павлова: Fast food и затлъстяване могат да пред...
Влошеното хранене води до увеличаване на заболелите в последните 30 г. , твърди специалистката по...
Кога може да се прави житният режим на Петър Дънов
Кога може да се прави житният режим на Петър Дънов
Какви ползи ни носи през различните времена в годината и какво очиства - физически и духовно
Житният режим пречиства организма
Животът днес
Животът днес
Компания
7 фев 2018
Житният режим пречиства организма
Познатият и като житна диета здравословен хранителен режим е съставен от учителя Петър Дънов и на...
Чиа семена - суперхраната, даваща здраве
Чиа семена - суперхраната, даваща здраве
Те са изключително хранителни и с една от най-високите концентрации на антиоксиданти от всички и...
Пийте червено вино за здраве
Пийте червено вино за здраве
1 фев 2018
Пийте червено вино за здраве
От какво предпазва напитката на боговете
Министър Ананиев представи 2 приоритета на българското председателство в здравеопазването пред ЕП
Министър Ананиев представи 2 приоритета на българското председ...
Основни приоритети за страната ни са здравословното хранене на децата и нуждата от ефективни лека...
Храни и витамини при простуда
Храни и витамини при простуда
24 яну 2018
Храни и витамини при простуда
Как разнообразното хранене с подходящи продукти ще укрепи имунната ви система
1 2 3 4 5 ... 108