Диети и здравословно хранене

Хранителният режим е въпрос на сложен избор, който зависи от нашата уникална комбинация от гени и различни предразположения. Здравето ни е в пряка зависимост от това с какво се храним и какъв начин на живот водим, предупреждават специалистите. Профилактиката на най-често срещаните заболявания включва избягване на стреса, балансирано хранене, дисциплина в храненето. Ако човек иска да отслабне трайно, трябва да спазва определен хранителен и двигателен режим. Бавното, постепенно отслабване, съчетано с подходящо физическо натоварване води до стягане на кожата и мускулатурата.
301 Последователи

Избрани публикации

Диети и здравословно хранене – теории, правила и съвети
Диети и здравословно хранене
Диети и хранене при висока кръвна захар
Диети и здравословно хранене – теории, правила и съвети
Как, кога и с какво да се храним, за да сме здрави и във форма
Не бройте калориите – погрижете се за червата си
Диети и здравословно хранене
Гастроентерология
Хранене и диететика
Обща медицина
Не бройте калориите – погрижете се за червата си
Британски генетик дава съвети как да променим начина си на хра...
ОТСЛАБВАНЕ БЕЗ ГЛАД – ВЪЗМОЖНО ЛИ Е?
Диети и здравословно хранене
затлъстяване
Педиатрия
Спортна медицина
Хранене и диететика
Обща медицина
ОТСЛАБВАНЕ БЕЗ ГЛАД – ВЪЗМОЖНО ЛИ Е?
Много хора когато чуят думата „диета” автоматично я асоциират ...

Публикации

Вики Томова стана лице на кампанията Здравна тенис академия за родители и деца
Вики Томова стана лице на кампанията Здравна тенис академия за...
Приех това предизвикателство, защото тенисът е моят живот и знам колко е важно да се тренира прав...
На 31 май започва IX-та Национална конференция по хранене и диететика
Ресвирол (Resvirol)
Ресвирол (Resvirol)
Хранителни добавки
14 май 2018
На 31 май започва IX-та Национална конференция по хранене и ди...
Български и международни експерти ще обсъждат актуални проблеми касаещи правилното хранене
5 неща, които удължават живота с 10 години
Животът днес
Животът днес
Компания
4 май 2018
5 неща, които удължават живота с 10 години
И намаляват риска от редица заболявания
5 оръжия в борбата с хранителните зависимости
5 оръжия в борбата с хранителните зависимости
Всяка една стъпка трябва да бъде направена, за да се храним здравословно
Кампания "Живей дълго - храни се здравословно"
Кампания "Живей дълго - храни се здравословно"
Фокусът на кампанията тази година бeше „Добрите храни при лош холестерол”
Лукът и способността му да лекува
Животът днес
Животът днес
Компания
Лукът и способността му да лекува
12 апр 2018
Лукът и способността му да лекува
Ползите му за здравето са многобройни
По какво да познаем дали козунакът е истински
Животът днес
Животът днес
Компания
6 апр 2018
По какво да познаем дали козунакът е истински
Препоръка на Съюза на хлебарите и сладкарите, както и на Българската агенция по безопасност на хр...
Как да познаем дали яйцата са пресни - научете се да разчитате маркировката (ВИДЕО)
Как да познаем дали яйцата са пресни - научете се да разчитате...
Всяка буква и цифра, отпечатана на яйцето носи важна информация
Отслабващите не бива да свалят повече от 4 кг на месец
Отслабващите не бива да свалят повече от 4 кг на месец
Наднорменото тегло може да се съчетава с метаболитен синдром
10 съвета за добро храносмилане
Comfortex (Комфортекс)
Comfortex (Комфортекс)
Хранителни добавки
10 съвета за добро храносмилане
28 мар 2018
10 съвета за добро храносмилане
При повтарящи се проблеми със стомаха – подуване, тежест след хранене и газове, може да опитате п...
Запек по време на бременност
Frutilax (Фрутилакс)
Frutilax (Фрутилакс)
Хранителни добавки
Запек по време на бременност
27 мар 2018
Запек по време на бременност
На помощ срещу констипацията идват натурални лаксативни сиропи, които не предизвикват маточни кон...
Великденската трапеза - как да я уважим, без да прекалим
Великденската трапеза - как да я уважим, без да прекалим
Няколко практически съвета, които ще ни позволят да спазим Великденските кулинарни традиции и същ...
1 2 3 4 5 ... 110