Диети и здравословно хранене

Хранителният режим е въпрос на сложен избор, който зависи от нашата уникална комбинация от гени и различни предразположения. Здравето ни е в пряка зависимост от това с какво се храним и какъв начин на живот водим, предупреждават специалистите. Профилактиката на най-често срещаните заболявания включва избягване на стреса, балансирано хранене, дисциплина в храненето. Ако човек иска да отслабне трайно, трябва да спазва определен хранителен и двигателен режим. Бавното, постепенно отслабване, съчетано с подходящо физическо натоварване води до стягане на кожата и мускулатурата.
257 Последователи

Избрани новини

Диети и здравословно хранене – теории, правила и съвети
Диети и здравословно хранене
Диети и хранене при висока кръвна захар
Диети и здравословно хранене – теории, правила и съвети
Как, кога и с какво да се храним, за да сме здрави и във форма
Не бройте калориите – погрижете се за червата си
Диети и здравословно хранене
Гастроентерология
Хранене и диететика
Обща медицина
Не бройте калориите – погрижете се за червата си
Британски генетик дава съвети как да променим начина си на хра...
ОТСЛАБВАНЕ БЕЗ ГЛАД – ВЪЗМОЖНО ЛИ Е?
Диети и здравословно хранене
затлъстяване
Педиатрия
Спортна медицина
Хранене и диететика
Обща медицина
ОТСЛАБВАНЕ БЕЗ ГЛАД – ВЪЗМОЖНО ЛИ Е?
Много хора когато чуят думата „диета” автоматично я асоциират ...

Новини

Сьомга с коричка от подправки и бадеми
6 дек 2017
Сьомга с коричка от подправки и бадеми
Една рецепта на известния нюйоркски готвач Боби Флей
Канелата топи мазнините
Канелата топи мазнините
30 ное 2017
Канелата топи мазнините
Вещество в подправката активира термогенезата в организма, установява ново проучване в САЩ
3 кафета на ден носят повече полза, отколкото вреда
3 кафета на ден носят повече полза, отколкото вреда
Ново проучване анализира данните от 200 предишни изследвания за ефекта от напитката
Как да свържем обучението в НСА с бъдещия си бизнес
CredoWeb
CredoWeb
Компания
28 ное 2017
Как да свържем обучението в НСА с бъдещия си бизнес
Каним всички преподаватели и студенти в НСА на среща с фокус: Успешни практики за онлайн активнос...
Клетъчно хранене с Дени – холистичен наръчник за осъзнато здраве и грижа за себе си
Клетъчно хранене с Дени – холистичен наръчник за осъзнато здра...
Книгата „Клетъчно хранене с Дени – холистичен наръчник за осъзнато здраве и грижа за себе си“ е н...
Храна срещу рак
Животът днес
Животът днес
Компания
Храна срещу рак
15 ное 2017
Храна срещу рак
Учени от Великобритания откриха неизвестна досега връзка между възпаленията и вътреклетъчните про...
​​​​​​​Хранителна анемия – причини, симптоми и лечение
​​​​​​​Хранителна анемия – причини, симптоми и лечение
Хранителната анемия се дължи главно на липсата на желязо, но недостиг на фолиева киселина или на ...
Как да избягаме от магията на диетите, разказва Инес Субашка
Как да избягаме от магията на диетите, разказва Инес Субашка
Следващата книга, която издателство „Вдъхновения“ има удоволствието да представи на своите читате...
Трябва да намалите солта? Заместете я с нещо пикантно
NewHealthIdeas-NHI
NewHealthIdeas-NHI
Организация
1 ное 2017
Трябва да намалите солта? Заместете я с нещо пикантно
Хапването на люто може „да излъже“ мозъка да не търси солено, показва ново изследване
1 2 3 4 5 ... 106