Диети и здравословно хранене

Хранителният режим е въпрос на сложен избор, който зависи от нашата уникална комбинация от гени и различни предразположения. Здравето ни е в пряка зависимост от това с какво се храним и какъв начин на живот водим, предупреждават специалистите. Профилактиката на най-често срещаните заболявания включва избягване на стреса, балансирано хранене, дисциплина в храненето. Ако човек иска да отслабне трайно, трябва да спазва определен хранителен и двигателен режим. Бавното, постепенно отслабване, съчетано с подходящо физическо натоварване води до стягане на кожата и мускулатурата.
308 Последователи

Избрани публикации

Диети и здравословно хранене – теории, правила и съвети
Диети и здравословно хранене
Диети и хранене при висока кръвна захар
Диети и здравословно хранене – теории, правила и съвети
Как, кога и с какво да се храним, за да сме здрави и във форма
Не бройте калориите – погрижете се за червата си
Диети и здравословно хранене
Гастроентерология
Хранене и диететика
Обща медицина
Не бройте калориите – погрижете се за червата си
Британски генетик дава съвети как да променим начина си на хра...
ОТСЛАБВАНЕ БЕЗ ГЛАД – ВЪЗМОЖНО ЛИ Е?
Диети и здравословно хранене
затлъстяване
Педиатрия
Спортна медицина
Хранене и диететика
Обща медицина
ОТСЛАБВАНЕ БЕЗ ГЛАД – ВЪЗМОЖНО ЛИ Е?
Много хора когато чуят думата „диета” автоматично я асоциират ...

Публикации

5 навика, които са опасни за бъбреците
Животът днес
Животът днес
Компания
17 юни 2018
5 навика, които са опасни за бъбреците
Някои от тях са ни познати, други не толкова
Революцията в здравето не засяга само храненето
Революцията в здравето не засяга само храненето
Издателство „Вдъхновения“ работи по издаването на книгата „Автоимунен палео протокол“ в продължен...
Пица, която бори рака, създадоха в Неапол
Пица, която бори рака, създадоха в Неапол
Антитуморната пица не само е вкусна, но предотвратява онкологични и сърдечни заболявания
6 храни, които подобряват настроението и борят стреса
6 храни, които подобряват настроението и борят стреса
Депресията и храненето имат пряка връзка
На 31 май започва IX-та Национална конференция по хранене и диететика
Ресвирол (Resvirol)
Ресвирол (Resvirol)
Хранителни добавки
14 май 2018
На 31 май започва IX-та Национална конференция по хранене и ди...
Български и международни експерти ще обсъждат актуални проблеми касаещи правилното хранене
5 неща, които удължават живота с 10 години
Животът днес
Животът днес
Компания
4 май 2018
5 неща, които удължават живота с 10 години
И намаляват риска от редица заболявания
5 оръжия в борбата с хранителните зависимости
5 оръжия в борбата с хранителните зависимости
Всяка една стъпка трябва да бъде направена, за да се храним здравословно
Кампания "Живей дълго - храни се здравословно"
Кампания "Живей дълго - храни се здравословно"
Фокусът на кампанията тази година бeше „Добрите храни при лош холестерол”
Лукът и способността му да лекува
Животът днес
Животът днес
Компания
Лукът и способността му да лекува
12 апр 2018
Лукът и способността му да лекува
Ползите му за здравето са многобройни
По какво да познаем дали козунакът е истински
Животът днес
Животът днес
Компания
6 апр 2018
По какво да познаем дали козунакът е истински
Препоръка на Съюза на хлебарите и сладкарите, както и на Българската агенция по безопасност на хр...
Как да познаем дали яйцата са пресни - научете се да разчитате маркировката (ВИДЕО)
Как да познаем дали яйцата са пресни - научете се да разчитате...
Всяка буква и цифра, отпечатана на яйцето носи важна информация
1 2 3 4 5 ... 111