диети и здравословно хранене

Хранителният режим е въпрос на сложен избор, който зависи от нашата уникална комбинация от гени и различни предразположения. Здравето ни е в пряка зависимост от това с какво се храним и какъв начин на живот водим, предупреждават специалистите. Профилактиката на най-често срещаните заболявания включва избягване на стреса, балансирано хранене, дисциплина в храненето. Ако човек иска да отслабне трайно, трябва да спазва определен хранителен и двигателен режим. Бавното, постепенно отслабване, съчетано с подходящо физическо натоварване води до стягане на кожата и мускулатурата.
264 Последователи

Избрани новини

Диети и здравословно хранене – теории, правила и съвети
Диети и здравословно хранене
Диети и хранене при висока кръвна захар
Диети и здравословно хранене – теории, правила и съвети
Как, кога и с какво да се храним, за да сме здрави и във форма
Не бройте калориите – погрижете се за червата си
Диети и здравословно хранене
Гастроентерология
Хранене и диететика
Обща медицина
Не бройте калориите – погрижете се за червата си
Британски генетик дава съвети как да променим начина си на хра...
ОТСЛАБВАНЕ БЕЗ ГЛАД – ВЪЗМОЖНО ЛИ Е?
Диети и здравословно хранене
затлъстяване
Педиатрия
Спортна медицина
Хранене и диететика
Обща медицина
ОТСЛАБВАНЕ БЕЗ ГЛАД – ВЪЗМОЖНО ЛИ Е?
Много хора когато чуят думата „диета” автоматично я асоциират ...

Новини

Продължителното седене трупа мазнини около органите
Продължителното седене трупа мазнини около органите
Натрупалите се в стомаха мазнини увеличават сериозно риска за развитие на хронични болести
Консултацията със специалист диетолог е задължителна при проблеми с теглото
Консултацията със специалист диетолог е задължителна при пробл...
Съветва д-р Радослава ПАВЛОВА, диетолог, управител на Консултативен център "Мета Перфект"
Обичта към „себе си“ е етап след промяната и себеосъзнаването
Обичта към „себе си“ е етап след промяната и себеосъзнаването
Писането на книга е естествен процес в живота на някого, който иска да изрази и предаде на хората...
5 мита за кeтогенната диета
5 мита за кeтогенната диета
12 яну 2018
5 мита за кeтогенната диета
Режимът е ефикасен при свалянето на тегло, но не трябва да се спазва повече от 2 - 3 седмици
Моринга – новата суперхрана на 2018 г.
10 яну 2018
Моринга – новата суперхрана на 2018 г.
Дървото - чудо е изцяло ядливо, то е изключително богато на протеини и витамини
Какво е махмурлук и как да се спасим от него
Животът днес
Животът днес
Компания
9 яну 2018
Какво е махмурлук и как да се спасим от него
Каква е биологията на махмурлука
Понятието "здравословна диета" заблуждава
Животът днес
Животът днес
Компания
5 яну 2018
Понятието "здравословна диета" заблуждава
Твърди известен гастроентеролог
Зелените салати поддържат мозъка млад
Зелените салати поддържат мозъка млад
Малки промени в диетата забавят упадъка на когнитивните функции
От обучение в НСА към кариерно развитие с CredoWeb (ВИДЕО)
CredoWeb
CredoWeb
Компания
15 дек 2017
От обучение в НСА към кариерно развитие с CredoWeb (ВИДЕО)
Студенти и преподаватели от НСА се запознаха с възможностите, които социалната платформа за здрав...
1 2 3 4 5 ... 107