Студът и вятърът крият сериозен риск за здравето и живота на всеки човек. Те могат да доведат до опасен срив на телесната температура. Ако част от тялото се преохлади, се говори за измръзване, ако е засегнат целият организъм – за хипотермия. При хипотермия общата телесна температура се понижава под 35 градуса. С това се нарушава правилното функциониране на организма и притокът на кислород. Симптомите са силно треперене, некоординирани движения, отпадналост, сънливост, понякога безсъзнание. При данни за хипотермия първото нещо, което трябва да се предприеме, е пострадалият да бъде внесен на закрито и да се започне с постепенно затопляне - дрехите да се съблекат и тялото да се покрие с одеало. Ако е в съзнание, на пациента се предлагат топли, но не горещи напитки, защото иначе може да се получи термичен шок. Алкохолът е противопоказен. Най-податливи на измръзване са откритите части на тялото – ръцете, ушите, носът. Ако кожата ви е бяла или сиво-жълта, ако я усещате твърда и много студена, ако при затопляне се появи болка, може би става въпрос именно за измръзване. Първата помощ е също както и при хипотермията. Груба грешка са разтривките със сняг. Заради абразивното действие на снега може да се свали и кожата на засегнатото място. Използваната за затопляне вода трябва да е с телесна температура - 35-36 градуса. Добре е, ако човекът е в съзнание, да се дават затоплени и подсладени течности, за да се повиши кръвната захар и организмът да възвърне част от силите си. Не бива пациентът да движи крайниците си, защото така се стимулира кръвотокът, студената кръв навлиза към сърцето и мозъка и може да се стигне до шок.

измръзване хипотермия