![](http://d34t42wpe6kclg.cloudfront.net/bg/live/topic/1/2/8/1288/image/ef0b03bfd65335e4125c56c39bf82de3C!r5df46aefe55c63272e3f81acbb942a5e-IMS_70x70_CR_IME.jpg)
Йога
248
Последователи
Йога е пътят на себепознанието. Буквално думата "йога" означава "съединение" - съединението на чистото съзнание и на индивидуалното съзнание в човека. Йога ни разкрива скритите закони, управляващи ума ни и ни учи как да се справяме с душевната си и духовна несигурност и изпитанията, на които ни поставя животът. Посредством техниките на йога се грижим комплексно за тялото и ума. Тя обединява физически и дихателни упражнения, медитацията и релаксацията.