Затлъстяване

128 Последователи
Затлъстяването е не само естетичен, но и здравословен проблем. Обикновено е в резултат на нарушен баланс между енергийната стойност на храната и енергоразхода на човека - хората наддават на тегло, когато поемат повече калории, отколкото изгарят. Влияние може да окажат и заседналият начин на живот, хроничното недоспиване, ендокринни нарушения, гените. За затлъстяване се говори, когато Индексът на телесна маса (теглото в килограми се разделя на ръста в метри, повдигнат на квадрат) е 30 или по-висок. То крие рискове от развитието на редица хронични заболявания, включително сърдечносъдови (артериална хипертония, атеросклероза, мозъчен инсулт, исхемична болест на сърцето), рак, диабет. Промяна в хранителните и двигателните навици ще помогне за справяне с проблема.

Избрани публикации

Публикации

1 2 3 4 5 ... 42