Важен за растежа и възстановяването на тъканите, за производството на хормони, ензими и антитела. Изследванията показват, че лизинът до голяма степен помага за предотвратяване на обикновения херпес, спира възпроизвеждането на вируса и в някои случаи ускорява оздравителния процес. На капсули. Подходящо за вегетарианци.
