Недостигът на витамин В6 може да усложни състоянието на пациенти с COVID-19. Това са установили японски учени от Хирошима.

Когато е в достатъчни количества,

той намалява риска от т.нар. цитокинова буря

Според авторите на изследването, публикувано в списание MedicalXpress, този витамин помага и за облекчаване на последиците от заболяването. Витамин В6 намалява възпаленията, както и окислителния стрес, предотвратява образуването на тромби и др.

Освен това учените доказали, че при пациентите с хронични възпаления, хипертония, диабет, затлъстяване и сърдечносъдови заболявания имунната защита е по-слаба заради дефицита на този витамин в организма им в сравнение със здравите хора.

Витамин В6 е водноразтворим витамин, който се набавя основно чрез храната

Присъства в много продукти като месо, риба, ядки, бобови култури, грозде, плодове и зеленчуци.