Публикация
Ако искате добро зрение, кажете „не” на въглехидратите
Американски учени са установили, че тестените продукти не вредят само на талията, но и на очите.
Изследванията показват, че редовната консумация на такива храни може да влоши зрението.
Учените са анализирали навиците на около 4000 доброволци и от двата пола на възраст между 55 и 80 години.
Резултатите разкриват, че злоупотребата с въглехидратни храни може да предизвика разрушаване на макулата.Това е една от основните причини за необратимата загуба на зрението при възрастните хора.
Специалистите препоръчват на по-възрастните хора да консумират повече пресни плодове и зеленчуци и по-малко тестени храни.
Коментари