Долната ви устна потреперва, премигвате бързо, но не успявате да сдържите сълзите си...

Докато се усетите и вече се нуждаете от кърпичка, с която да пресушите изливащите се емоции.

Една част от хората се разплакват много лесно, а други дори не си спомнят кога за последно са проронвали някоя сълза. И при двата типа обаче плачът идва изненадващо и понякога в много неудобни моменти.

Независимо към коя група се причислявате, сигурни сме, че поне веднъж сте се питали защо плачем? Причините са многообразни и не чак толкова прости като обяснението – защото сте тъжни или радостни.

Сълзите са естествената реакция на тялото към дадена емоция или чувство. Тъгата и болката са сред първите, които предизвикват плач, но има и други фактори. Може да се просълзите и от нещо хубаво, красиво.

Сълзите имат цел - действат освобождаващо. Те изхвърлят натрупалото се емоционално напрежение. Плачът е механизъм за оцеляване. Може да означават вик за помощ или за внимание.

Друго свойство на сълзите има биохимичен характер – изхвърляне на стресови хормони и токсини от тялото. Последната цел на плача е с чисто социална функция – сълзите печелят симпатии и съчувствие. Те могат да се използват и за манипулиране.

Повечето хора твърдят, че като се наплачат хубаво се чувстват по-добре. Учените казват, че това е така, но не се отнася за всички. Депресираните хора се чувстват още по-зле след период на сълзи.

Ако не искате да си поплаквате често, намерете друг начин да се освобождавате от емоциите си.  Ако ги задържате в себе си, рискувате да се разревете на най-неподходящото място в най-неудобния момент.