Днес отбелязваме Световния ден на съня, в който експертите призовават към действия, по отношение здравето на съня и повишаване осведомеността за нарушенията му.

Сънят е ключов фактор за здравето, както храненето и физическата активност.

▶ Некачественият сън е свързан със затлъстяване, диабет, коронарна болест на сърцето и смъртност от сърдечно-съдови заболявания.
▶ Някои двигателни нарушения по време на сън и обструктивната сънна апнея се свързват с когнитивни нарушения, деменция и повишен риск от инсулт.
▶ За момента медицината смята, че по-големият процент от нарушенията на съня и бодърстването са придобити.

От 15 години в Клиника по неврология и медицина на съня в Аджибадем Сити Клиник УМБАЛ Токуда действа "Лаборатория по медицина на съня", в която се диагностицират и лекуват пациенти с нарушения на съня и бодърстването. (02/ 403 44 52)

Проверете дали страдате от нарушения на съня и бодърстването тук