Сега може да победите стреса с чаша прясно изцеден сок от нар.

Ново изследване разкри, че хората, които пият 500 мл сок всеки ден в продължение на две седмици, се чувстват по-ентусиазирани, вдъхновени и активни в работата си.

Доброволците рядко описвали чувствата си като стресиращи, нервни, напрегнати, в сравнение с началото на изследването.

Учените от университета „Кралица Маргарет” в Единбург твърдят, че данните доказват, че сокът от нар спомага за облекчаване на хроничния стрес и поддържане на добро здраве.

Сокът от нар може да помогне и в борбата с рака, сърдечните заболявания и процесите на стареене. Той е с високо съдържание на антиоксиданти, които помагат за неутрализирането на свободните радикали.